Leitbild

geniessen

spüren

erleben


 

Auf meinen angebotenen Bergwanderungen steht das hundertprozentige Geniessen, Erleben und Spüren der 4 Elemente Erde, Wasser, Wind und Sonne im Vordergrund, leidenschaftliches Bergwandern eben. Bergwege bieten uns eine fantastische, natürliche Möglichkeit physische, psychische und soziale Gesundheitsressourcen mit Freude und Begeisterung nachhaltig zu stärken. Profitiere von meinem sportwissenschaftlichen Know-How auf den angebotenen Bergwanderungen.

 

Alle Wanderungen sind in Könnensstufen unterteilt, so dass du dich deinem Gesundheitszustand und deiner Bergwandererfahrung nach einordnen kannst. Damit wird gewährleistet, dass du das gebuchte Angebot auch wirklich hundertprozentig geniessen, erleben und spüren kannst. Qualität vor Quantität, Individuum vor Massenabfertigung, das ist mir wichtig! Während den mehrtägigen Wanderungen bleibt uns genügend Zeit, Informationen auszutauschen. Frag mich zu den Themen Bewegung, Gesundheit und Höhe, erfahre zum Beispiel mehr über deinen Fitnesszustand, lerne die positiven Auswirkungen der gemässigten Höhe auf deinen Organismus näher kennen. Deiner Neugierde und deinem Wissensdurst sind keine Grenzen gesetzt, ich werde dir mit Rat und Tat zur Seite stehen!

 

Du wirst unvergessliche Momente beim Spüren und Erleben der wunderschönen Bergnatur mit nach Hause nehmen. Sei es beim Picknick im Grünen fernab der Zivilisation, beim Innehalten und Geniessen der kühl-blauen Bergseen, beim aktivierenden Springen von Stein zu Stein, beim vitalisierenden Waten durch eiskalte Bergbäche, beim Lauschen der Stille auf Gipfel und Graten, beim Anfassen und Ertasten unterschiedlichster Naturmaterialien mit geschlossenen Augen, beim Barfussgehen über Stock und Stein. Es gibt zahllose Möglichkeiten, dir die Faszination Bergnatur aufzuzeigen, lass dich überraschen!

 

trail-maniacs.ch

Trailrunning-Community und Skyrunning Verein im Raum Zürich

 

info@trail-maniacs.ch

 

#trailmaniacsch

#werockthetrails

 

Patricia Schanne, MSc

Wanderleiterin SBV

Sportwissenschaftlerin

 

Betpurstrasse 1

8910 Affoltern am Albis

info@gesundes-wandern.com

 


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